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“笑”的活水源头在哪里?
发表日期:2013年4月19日   阅读:2739次

俗话说,笑一笑十年少。那么,笑的活水源头在哪里呢?在科学用脑,在利导思维。何为利导思维?即要把一切思考导向对人对己有利的方向,凡事要从积极良好的方面引导、思考,往好处着想,看人看事要多看闪光点,不要让极少极小的阴暗面堵住了眼睛。甚至,看自己也要多看亮点,善于肯定自己,认识自己,这样,既可以养成虚心好学的思想作风,又能培养自己自强不息、充满自信的风格。尤其,发生对自己不利的事情的时候,更应充分运用利导思维。如何学会利导思维?首先要科学地使用右脑。左脑考虑问题狭窄,只是几十年人生的经验和智慧,右脑确是另一个世界。如果左脑是一个人的智慧量,那么,右脑则是左脑的好几倍。那么,如何开发右脑呢?最简单的方法:一是听纯音乐;二是增加左侧肢体活动,如左手握筷子吃饭、刷牙等;三是经常运用空间思维和想象思维;四是创造利导思维的氛围和条件。如营造轻松和谐的人际关系、家庭关系、社会关系和生活情趣;五是积极科学地参加文体健身活动;六是善于科学调节饮食和休息。


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